大鱼大肉上桌，很多人总忍不住多吃几口，而吃过之后，往往会后悔，感觉又撑又胀。新西兰的一项最新研究提示，吃个猕猴桃便可使上述状况得到缓解。因为猕猴桃中特有的猕猴桃碱可以加速消化，让吃掉的蛋白质更易被吸收，这项研究发表在《食品与营养研究》上。
我第一次吃猕猴桃是爸爸在德宏的一位好友给我的，他大老远地提了很大一口袋过来，嘴里嘀咕着今年市场的价格不好，还不如摘给我乖侄女吃。我从小就是个嘴馋爱吃的人，削皮后大大地咬了一口，那直冲脑壳的酸味，现在都还没忘记!
含有丰富营养元素的奇异果，不但营养价值高，而且功效也很广泛，得到了大家的喜爱。那你吃过北极虾猕猴桃沙拉吗?你知道它是怎么做的吗?有哪些需要注意的呢?下面跟随小编一起去看看，了解一下吧。北极虾猕猴桃沙拉用料主料北极虾50克。辅料猕猴桃2个。调料酸奶150克。步骤1.
今日白露，花城老友记频道请来了阳光人家·粤港澳全龄康养国际社区的大厨何师傅，给大家现场演示了满满维C的猕猴桃橘子汁制作过程。猕猴桃素有“水果之王”的称号，富含维生素C，洗净后脱去外衣，新上市的八月橘，橘皮鲜亮，光滑紧致，褪去好看的外衣后，也是惊喜。橘黄的果肉相当饱满。
现在正值猕猴桃的采摘季节。想吃上新鲜的猕猴桃一定不要错过当季，以下为您推荐的几道猕猴桃美食都是用鲜果做为原材料。希望能对你能有所借鉴。1．猕猴桃羹猕猴桃200克，苹果1只，香蕉2 只，白糖、湿淀粉各适量。
今天在网上收集了一些关于猕猴桃的吃法，整理了一下，希望对大家有所帮助。猕猴桃冻饮原料：猕猴桃2个、小香蕉1条，柳橙汁1/2杯，酸奶1/2杯，冰块。做法：先将猕猴桃去皮切片，放入果汁机。加入香蕉、柳橙汁和酸奶。果汁机开始搅拌到看不见颗粒。加入两小杯冰块继续搅拌成冰沙状即可。
一到腊月当美味的腊肉和香肠挂起时那就是十足的年味经过食盐、酱料等食品添加剂腌制的肉到底为什么格外香？腊肉致癌是真的吗？腊肉、香肠有没有赏味期限？来听听专家怎么说1为什么腌制肉类这么香？腊肉、香肠是经过加工后制得的传统肉制品。
水果有营养，大口吃肉才痛快，但是两者放在一起往往才能碰撞出别样的美味。简单的食材，马上就能做出高大上的效果。今天的主角是西班牙名菜肉和水果碰撞，会是怎样的打开方式？聚会的时候，别再永远是可乐鸡翅了，偶尔来一两道这样的菜，绝对让你的小伙伴们刮目相看！
来源：科学辟谣 作者：薛庆鑫 中国营养学会会员 注册营养师 健康管理师 公共营养师 审核：韩宏伟 国家食品安全风险评估中心风险交流部主任、研究员 流言肉是很多人餐桌上不可缺少的美食，也是平衡膳食的一部分。适量吃肉不仅能为我们提供优质蛋白质，也对补铁很有帮助。
说到吃肉，一部分女性朋友会比较排斥，认为吃肉会胖人，或者不利于保持身材。其实，从健康的角度考虑，真的建议女性朋友要多吃点肉！女性多吃肉，有这些好处。01 女性比男性需要更多的铁肉类是富含血红素铁的食物，这类铁在补铁时人体吸收效率较高。
