其它部位保养的再好，手部青筋明显的话会让你老了好几岁，特别是对女性来说，一双手部青筋明显的手是很难看的，那么，手部青筋明显是怎么回事？手部青筋明显怎么消除？暴青筋说明身体素质不好所谓“青筋”，就是人体皮下可见的静脉血管（把血液送回心脏的血管）。
年幼时，站直也能轻松摸到脚尖上了年纪后连弯腰都变得非常困难而这主要原因之一就与“筋”的老化有关很多人日常会去健走、跑步、举哑铃等但未必会好好做个拉伸与其他运动比拉伸似乎显得不那么重要不少人时间充足就做做时间不够就省略了但拉伸对健康的好处可能被我们大大低估了《黄帝内经》中提到：骨正
“宁练筋长三分，不练肉厚一寸”，筋骨健康对我们的日常活动有着非常大的影响。虽然平时大家总会听到“拉筋”的说法，但是您知道：到底什么是“筋”吗？说个简单的例子，生活中不少人经常喜欢啃美味鲜香的牛蹄筋、牛棒骨，在骨节连接处，吃到的发白、硬韧、很有嚼劲的肉质部分，那就是筋。
