玉米须的功效与作用能减肥吗

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苞米须子泡水让我暴瘦二十斤，太吓人了！
在一个政府部门监控室工作了五年，工资不高，只有2000块钱，但是不累，只上夜班，每天晚上早早的就睡觉了，夜班真的没有啥事。
东风破天狼
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玉米须是个宝！泡水可以降血糖？是真是假？医师来告诉您真相
这天下午，刚放学的小孙子想吃煮玉米，老赵的妻子正在厨房里忙着煮。“这又是哪学来的偏方?玉米须泡水喝有什么用?”
王药师心血管讲堂
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网红玉米须茶真的有保健功效吗
“玉米须茶”这类饮品这两年在网上购物平台十分火爆，成为了名副其实的“网红茶饮”。商家和各大博主纷纷推荐，宣称它有祛湿消肿甚至是减肥的作用。玉米须煮水真的有他们宣称的功效吗？它的营养价值怎么样？
光明网
不花钱的玉米须，赶走大肚腩，农村遍地是，错过拍大腿！
今天张教授和大家聊一下农村特别常见的玉米须，在中药中玉米须又称龙须，具有利尿消肿、清肝利胆的功效。比较适合水肿的胖友，我们可以将玉米须去除杂质，洗净，放入锅中，加水250ml，稍煮片刻，代茶饮即可。
健康减肥张人玲教授
一根须，二两金！它是最适合伏天的“茶”，利湿热、降三高，不花一分钱！
一根玉米须，堪称二两金。早在明代《滇南本草》中就有相关记载:性微温，味甜，入阳明胃经，具有宽肠下气之效。
珠海市场监管
一根须，二两金！它是最适合伏天的“茶”，利湿热、降三高，好喝
一根玉米须，堪称二两金。早在明代《滇南本草》中就有相关记载:性微温，味甜，入阳明胃经，具有宽肠下气之效。
北青网
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每日学一药——玉米须
本品为乔本科草本植物玉蜀黍的花柱及柱头，全国各地均有栽培，常在秋季剥玉米时收集，鲜用或晒干生用。药用名为玉米须，味甘，性平，归膀胱、肝、胆经，具有利湿退黄、利水消肿、利尿通淋的功效。
传承薪火
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玉米须水能降压、降糖？吃错当心越“降”越高！
网传玉米须水能“利尿降压”，还能“降糖”，引得大家纷纷开始买玉米，用玉米须煮水喝。可也有人发现，喝了几天玉米须水，并没有发现血压下降，甚至还有升高的趋势。这到底是怎么回事？玉米须水降压、降糖真的可信吗？传闻中讲到玉米须水能降压，主要是从传统医学角度得出的结论。
光明网
玉米这样吃，好处多
玉米是餐桌上常见的一种粗粮，并且一年四季都有。它的口感软糯甜美，不仅可以煮着吃，还可以榨汁、煮粥、烤和烹饪各种美食。
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过年期间，这九种食物，解腻减脂好帮手
过年期间少不了鸡鸭鱼肉，大吃大喝，一不小心就吃多了，不仅体重飚涨，还可能引起腹胀、反胃、不消化，甚至诱发胆囊炎、胰腺炎…
光明网
不节食不运动，多喝 4 种减肥水，让你躺瘦十斤！
过度节食会让身体陷入饥荒，开启保护机制，身体会主动降低热量输出，而过量的有氧运动会让肌肉流失，基础代谢值下降，减肥效率也会越来越差。
增肌减脂
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摆脱水桶腰试试带脉疏通
来源：大河健康报大河健康报记者吴文可通讯员刘圆圆近日，想拥有好身材的杨女士在网上看到了一段减重视频。视频中的up主介绍，每天坚持十分钟带脉疏通，可以改善腹部赘肉多、水桶腰。
全国党媒信息公共平台
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几味草药放水杯，变成“减肥水”！
但很多人尝试了，仍然瘦不下来。这时，您就应该考虑一下，是不是还需要一点——助力!常见的中药材中有许多药食两用之品，可以通过健脾、利湿、通便等功效起到帮助减肥的作用，选对了配方，让您从“瘦不下来”变成“胖不起来”!
上观新闻
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中西医结合精准医学营养减重，试一试吧
小伙伴们春天一到，万物复苏是不是感觉整个人都精神抖擞身体的新陈代谢也悄然“提速”经过一个秋冬的“养膘”模式现在是不是特别想甩掉那些多余的小肉肉让身体变得轻盈起来春季阳气升发，肝气易郁结，代谢不畅易导致“春困+春胖”双重困扰。
齐鲁壹点
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今晚就煲这道靓汤！血糖“拿捏住”！
患者人数超过1.4亿。就有一个人是糖尿病患者。而处于糖尿病前期的病人。她说两茶两汤教你控制血糖!材料:荷叶、山楂、玉米须。
光明网
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吃花饮草身体好！过年不长肉的秘诀，分享给您~
对于很多人来说，每年的这个时候，不胖上三斤，都对不起这个喜庆的日子。不过，春天不减肥，夏天徒伤悲!尤其是在我们大量进食油腻食物之后，喝些黑乌龙茶，其去脂效率能比其他茶高出1倍。
北青网

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