一到暑假，很多家长还因为担心孩子会输在“起跑线”上，而给孩子报各种类型的课外班，这也导致很多孩子和家长出现了焦虑的情绪。那么问题来了，如何能有效地缓解家长和孩子的焦虑、紧张情绪呢？暑假有很多家长选择给孩子报各种各样的课外班，不想让孩子输在起跑线上，有的孩子上的课程甚至比平时还多。
近期，河北一则新闻引起社会的广泛关注。一位家长为孩子一次性交了三个月的补课费，从早上八点到晚上九点，孩子的日程被安排得满满当当。然而，令人心疼的是，孩子上了一天的课后就受不了了，当晚在车上崩溃大哭。这一幕让家长既心疼又无奈。在当今社会，教育的重要性不言而喻。
在中国，补习就像肿瘤一样存在每一所城市。仿佛家有儿女不补习就是家庭教育缺失。甚至有补习机构为了招揽生源打着不补习的孩子就会落伍，只有补习才能拥有未来。当然，作为家长，谁也不想让自己的孩子输在起跑线上。所以，在各种忽悠声中加入补习大军。也算为社会闲散人员解决了就业烦恼。
但对一部分中小学家长来说，“双减”政策的公布并未让他们感到轻松，他们仍面临理想与现实之间的巨大鸿沟，一端是铺天盖地的减负新政，另一端却是更为严格的中考改革，被教育焦虑困住的他们，选择再次将孩子送入辅导班，以期在竞争激烈的应试赛道中占据优势。
