我们常开玩笑“男人40一枝花，女人40豆腐渣”。在这个崇尚“白幼瘦”为美的时代中，对中年女人并不友好，一不小心就被贴上“中年大妈”的标签。女人哪有不爱美的，很多人通过节食、医美等手段让自己保持年轻态。当下虽然有效，却很难长期维持。
坐月子是女性身体最虚弱的时候，科学坐月子离不开健康的食谱，坐月子既不能大肆进补也不能营养跟不上，现在女人多月子，很多是婆婆或者是外婆来伺候月子，很多时候他们会有因为不懂给产妇做饭而发愁，毕竟很少人有条件去请专业的月嫂来做专业的月子餐。
