婴儿抚触是通过抚触者双手对被抚触者的皮肤和身体各部位进行有次序、有技巧的抚摸，让大量温和的良好刺激通过皮肤的感受器传到中枢神经系统，产生生理效应。一项“婴儿期抚触对儿童智力发育影响的效果观察”的研究发现，出生后0～2个月开展抚触的儿童，比不做抚触的儿童智能发育指数(MDI)高7.
给宝宝做抚触有促进发育、安抚情绪的作用，那么，应该在什么样的条件下对宝宝进行抚触呢？给宝宝做抚触的正确步骤又是哪些？抚触的前提条件1.控制房间的温度：一般来说，房间温度在26摄氏度左右。所以，父母们可不要让孩子呆在不适宜的空间里给孩子做抚触。2.
秋季以后，天气逐渐凉爽干燥，给人以秋高气爽的舒适感，也同时是最干燥的时节，容易肺部受损，出现咳嗽、鼻炎、咽痛等呼吸道的问题。秋季以养肺尤为重要，在家进行些简单的自我按摩，就能增加肺功能，改善呼吸道问题，同时能提高免疫力。
