视频: 袁义兴教练带你进入乒乓球国家二队训练现场有没有让自己在接发球时身体不那么硬，或者说怎么来衡量你接发球时身体过硬？实际上很简单，就是：手指。当然，你可以说接发球时身体要“放松”，但是仔细想一下，太笼统、太模糊，操作性也不强。
视频: 《乒乓球技术训练》袁义兴教练以大欺小打完就跑 （如果看不到视频就到优酷搜索此标题即可）有个新学员，还有个老学员，今天问了两个问题，那就是重心转换，老学员问的比较多，弧圈球，步伐跑动中的重心转换，反手转换正手，短球后的上手。
视频: 《乒乓球技术训练》袁义兴教练以大欺小打完就跑(居然能拉40板) （如果看不到视频请到优酷搜索此标题即可）别觉得发球机有多好，练不好弊大于利——把人练傻了！实践证明，过多的用发球机练球就像有些人所说容易把人练傻了，在我们这里几乎达成了共识，不知您是否认可。
