很多人在吃饭后喜欢用牙签剔牙，这样做到底好不好呢？首先我们要知道，食物嵌塞对牙齿的危害很大。滞留的食物残渣会对牙龈产生刺激，如果嵌塞的时间较长，还会引起牙周组织发炎。用牙签剔牙能够防止它们对牙齿的破坏，但是牙签常常又会对牙齿组织造成伤害。
一、牙签尽量用于牙间有空隙存在的状况下，牙签以45度角转入，尖朝向咬工具的牙面，侧缘触碰于间隙的牙龈。从而用牙签的侧缘循着牙面刮净牙面，非常是在凹的根面或者牙根分叉的位置，可用牙签尖及侧缘刮剔，并可将牙面磨光。假如有食物纤维嵌塞，可做颊舌侧穿刺动作，将食物剔出，从而漱口。
爱用牙签剔牙,难道你想变身“超级塞牙人”吗?吃东西最怕什么?当然是塞牙!对吃饭必塞牙的人而言,每顿饭都是吴奇隆和刘诗诗——步步惊心!当着众人面剔牙,不雅观;不剔,又影响心情,而且塞牙都不好意思和人说话。所以对于“塞牙人”来说,吃完饭的首要任务就是——剔牙!
刷了几十年牙，直到这次治疗牙，通过医生的讲解，才知道之前自己使用牙线都是错的，今天跟大家分享一下:首先，牙线并不是碰到牙龈即停止，而是继续往里大概三毫米左右，深入牙龈内，将隐藏在牙龈中的食物残渣清洁出。
俄正阳,解放军第306医院,口腔医院 ,全军口腔疾病诊治中心 ,牙周科 在我们中国人的日常生活中，牙签是饭后必备的清洁工具，人们吃东西时候，常常会有少量纤维性食物（如韭菜、瘦肉等）嵌塞在牙缝里，很不舒服。
对很多人来说，使用牙线清洁牙齿可能还很陌生，但在其他国家很早就已经应用到了生活中。日常的刷牙最多只能清洁牙表面70%的区域，还剩下约30%的牙面菌斑还没有清除完全。而由于牙齿排列不齐等原因，牙齿与牙齿之间很容易形成卫生死角，再怎么仔细刷牙也可能清理不完全，造成口腔疾病。
