广西中医药大学第一附属医院中医经典科主任医师韩景波，从衣、食、住、行四个方面，谈一谈高血压的中医药调摄。 【衣】自然界是春生夏长、秋收冬藏，春天不要过早脱掉御寒衣物，这样会导致阳气不能正常升发。当然春天捂得太过也不好，捂得太过了会耗散太多的阳气。
很多人疑惑：“为什么现在越来越多人找中医治疗高血压？”这个问题的答案其实很简单，因为降压药压不下来，因为常年吃降压药有后遗症，因为害怕常年吃药……而“高血压”这个名称，虽然是近现代出现的，但治病这件事，是不能被名称所束缚的，更重要的则是要从患者本身出发，辨证施治。
在中医看来，高血压有不同体质类型，饮食调理要对症效果才好。如果对自己的体质不了解，有一个简单的方法：看头部的感觉。当人血压高时，容易感觉头晕头痛。不同类型的高血压，头部的感觉会有细微的差别，我们可以根据这一点来识别。肝阳上亢型：这种人脸色发红，容易口干舌燥、嗓子疼，脾气比较急。
