钟南山养生秘方

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钟南山的独家养生秘诀！能做到的人实在是太少了
2020年一场肆虐全球的新冠肺炎疫情，又把中国工程院院士、国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任钟南山推到台前，继17年前英勇抗击SARS之后，年过8旬的钟院士作为国家卫健委高级别专家组组长，再次站在了阻击新冠肺炎战疫的前线。
读者报
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钟南山84岁年轻的秘密，养生秘诀大揭秘
钟南山还提到，人体健康有五大决定因素:父母遗传占15%，社会环境占10%，自然环境占7%，医疗条件占8%，而生活方式占60%，每个人都应自觉养成良好的健康生活习惯。
一粒大花生
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回顾:钟南山放置心脏支架20年,血管一直未堵过，他的秘诀值得学习
参考资料：1.董恒波.共和国勋章获得者——钟南山[J].作文,2022,(38):48-51.2.李晗.钟南山济危世敢诤言的抗疫英雄[J].软件工程,2025,28(01):2+79.3.王挺.以人民为中心，做高质量健康科普——钟南山院士的科普思想[J].
刘医生DR
84岁钟南山体格硬朗，步态无懈可击，他有4点养生秘诀和您分享
钟院士曾提出，多项研究表明人的自然寿命能达到100岁以上，但因环境和生活方式等原因，大多数人都活不到，其实寿命长短固然有遗传原因，但生活方式更重要。
药师方健
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“锻炼和吃饭睡觉一样重要”，钟南山院士分享自己精气神十足的原因！
“一般30岁或40岁，锻炼与不锻炼，感觉没那么明显，但当你50岁或60岁时，你会感觉不一样。当然，在我这个年纪，会有更明显的区别。”钟南山院士坦言，体育锻炼对他的健康和事业发展起到了关键作用。
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