钟南山爷爷可是个宝，他的话，咱们真得往心里去。你知道吗？他老人家说了，长寿的秘诀可不是靠等岁月静好，也不是全靠医生妙手回春，关键啊，全在于咱们自个儿的生活方式！钟爷爷说了，理论上咱们都能活到百岁开外，但为啥多数人达不到呢？
资料来源：1.钟南山[J].名医,2023,(23):2.2.郑杨,庞彩霞.善医敢言士无双——记共和国勋章获得者钟南山[J].党史文汇,2023,(09):27-30.3.沈敏伟,王春灵.心脏支架术后呵护4部曲[J].家庭医学(下半月),2024,(01):50-51.
多项研究发现:人自然寿命能达到100岁以上，但由于种种原因，大多数人都活不到这个岁数。人体健康和寿命有五大决定因素:父母遗传占15%，社会环境占10%，自然环境占7%，医疗条件占8%，而生活方式占60%，几乎起了决定作用。
我们国家的医疗技术和医务人员在国家疫情发展的时候，不惜牺牲自身的健康素质，奔赴前线，而国家医务人员就是我们人民需要追溯的英雄和明星。说到钟南山院士，国人不禁竖起大拇指。钟南山院士是我国流行病控制的主要领导人，他的毕生事业为心脑血管疾病的研究做出了贡献。
2019年年底突然爆发的新冠疫情，令世界人民陷入无尽的恐慌和担忧中，就在疫情最严峻时期，我国政府带领众多优秀的医护人员，舍己为人，不顾个人安慰应用，投身于抗疫一线战疫中，挥洒自己的热血和青春，如果不是他们，我国疫情根本无法在短时间内得以控制。
长寿是每个人都拥有的愿望，自古以来就有秦始皇为了长生不老而炼制丹药的故事，随着时代的不断发展，人们也渐渐明白了“长寿不老”是一件不切实际的事情，所以，纷纷追求长寿而不是长生不老。在平时，很多老年人为了延长自己的寿命，付出了非常多的努力，但是最后才发现，这些努力终究是于事无补。
对于钟南山大家都不陌生，这是一位两次奋战在抗疫一线的85岁高龄的中国工程院的院士，虽然我们没有亲眼见到本人，但是通过镜头我们就会发现已经85岁的他，身材挺拔，体态健硕，和旁边的年轻人相比一点毫不逊色，这是为什么?
