钟南山爷爷可是个宝,他的话,咱们真得往心里去。你知道吗?他老人家说了,长寿的秘诀可不是靠等岁月静好,也不是全靠医生妙手回春,关键啊,全在于咱们自个儿的生活方式!钟爷爷说了,理论上咱们都能活到百岁开外,但为啥多数人达不到呢?
资料来源:1.钟南山[J].名医,2023,(23):2.2.郑杨,庞彩霞.善医敢言士无双——记共和国勋章获得者钟南山[J].党史文汇,2023,(09):27-30.3.沈敏伟,王春灵.心脏支架术后呵护4部曲[J].家庭医学(下半月),2024,(01):50-51.
多项研究发现:人自然寿命能达到100岁以上,但由于种种原因,大多数人都活不到这个岁数。人体健康和寿命有五大决定因素:父母遗传占15%,社会环境占10%,自然环境占7%,医疗条件占8%,而生活方式占60%,几乎起了决定作用。
我们国家的医疗技术和医务人员在国家疫情发展的时候,不惜牺牲自身的健康素质,奔赴前线,而国家医务人员就是我们人民需要追溯的英雄和明星。说到钟南山院士,国人不禁竖起大拇指。钟南山院士是我国流行病控制的主要领导人,他的毕生事业为心脑血管疾病的研究做出了贡献。
2019年年底突然爆发的新冠疫情,令世界人民陷入无尽的恐慌和担忧中,就在疫情最严峻时期,我国政府带领众多优秀的医护人员,舍己为人,不顾个人安慰应用,投身于抗疫一线战疫中,挥洒自己的热血和青春,如果不是他们,我国疫情根本无法在短时间内得以控制。
长寿是每个人都拥有的愿望,自古以来就有秦始皇为了长生不老而炼制丹药的故事,随着时代的不断发展,人们也渐渐明白了“长寿不老”是一件不切实际的事情,所以,纷纷追求长寿而不是长生不老。在平时,很多老年人为了延长自己的寿命,付出了非常多的努力,但是最后才发现,这些努力终究是于事无补。
对于钟南山大家都不陌生,这是一位两次奋战在抗疫一线的85岁高龄的中国工程院的院士,虽然我们没有亲眼见到本人,但是通过镜头我们就会发现已经85岁的他,身材挺拔,体态健硕,和旁边的年轻人相比一点毫不逊色,这是为什么?