冬季冷空气频繁，如果赶上雨雪天气更是冷上加冷，对于北方有暖气的地区，室内可以说是“四季如春”，而对于南方没有暖气的地区，取暖只能靠“一身正气”。但不管是南方还是北方，都需要一床温暖舒适的被子过冬。怎样挑选一床适合自己的被子？冬天如何盖被子保暖效果更佳？一起来了解一下。
冬季冷空气频繁，如果赶上雨雪天气更是冷上加冷，对于北方有暖气的地区，室内可以说是“四季如春”，而对于南方没有暖气的地区，取暖被调侃到“只能靠一身正气”。但不管是南方还是北方，都需要一床温暖舒适的被子过冬。什么样的被子更适合你呢？冬天如何盖被子保暖效果更佳？
Q:养生君，您好！最近天气太冷了，我睡觉都是先盖着一层毛毯，再盖着一层棉被，但是我发现，这样并不怎么暖。想请问下，是不是盖被子顺序也有讲究呢？你说得对，要想更保暖，还是要讲究一下盖被子的顺序。像你这种情况，可以选择“下铺毛毯，上盖被子 ”或者“先盖被子，再盖毯子”。
本周工作日开场还是挺冷的。上午多云到阴，下午云系进一步增多，局部地区会出现短时小雨。哪怕最高气温勉强可以回升到10℃附近，体感还是很阴冷的。据预报，周三又有冷空气影响，西北风风力增大，阵风可以达到6级，气温再度下降，全天气温不超过8℃。周四早晨气温再度接近冰点。
立冬一过，又到了“起床靠不爆发力”的冬天。而这个话题肯定是少不了：到底是南方得湿冷更冷，还是北方零下干冷更冷？即使一众键盘侠在网上吵个天翻地覆，都改变不了这个事实：不管哪种冷，都是北方的室内更暖。为啥？就因为北方有暖气。是暖到可以流鼻血那种。
冬季冷空气频繁如果赶上雨雪天气更是冷上加冷对于北方有暖气的地区室内可以说是“四季如春”而对于南方没有暖气的地区取暖被调侃到“只能靠一身正气”但不管是南方还是北方都需要一床温暖舒适的被子过冬什么样的被子更适合你呢？冬天如何盖被子保暖效果更佳？这就带你去详细了解一下！
冬季冷空气频繁，如果赶上雨雪天气更是冷上加冷。对于北方有暖气的地区，室内可以说是“四季如春”，而对于南方没有暖气的地区，取暖被调侃“只能靠一身正气”。但不管是南方还是北方，都需要一床温暖舒适的被子过冬。
有约君说广州终于降温了！你的厚被子翻出来了吗？有些人会有这样的感受：盖上厚被子，睡眠质量会更好。这其实不是错觉，而是有得到研究证实的！来自瑞典的研究学者发现，被子的重量是好睡的秘密——被子越重，睡得越香。图源视觉中国当然，并不是所有人都习惯盖重被子睡觉。
南方人大部分没有暖气，晚上睡觉纯靠盖得暖，这几天应该有不少街坊已经从柜子里翻出广东省省被——拉舍尔，对！就是那床印着各色花朵图案，象征“花开富贵”“紫气东来”的毛毯。拉舍尔毛毯的面料为腈纶，它比一般的毯子要厚，它的绒毛细腻、紧密，柔软舒适，可以把体温牢牢锁住。
