科学合理的健康饮食在当今社会，已成为一个很热门的话题。然而，生活中，不少小伙伴对'吃'的学问了解得并不透彻，存在着不少的误区。近日，济南市疾控中心的疾控小卫士就给大家盘点一下常见的饮食大“坑”，看完后，这些饮食误区就不要轻易再踏入啦。
来源：【津滨海客户端】津滨海讯食用油脂除了可以为人体供应能量外，更主要的作用是供给人体必需的脂肪酸。如果人体缺乏了这些必需的脂肪酸，可能会导致人体生长发育迟缓、生殖能力下降、脂类运转异常、皮肤易感染、伤口难愈合等问题。既然油脂有这么多好处，那么可以多吃吗？当然是不可以的。
