2024年还有10天就要结束了！今年你的体检报告如何？不少伙伴看到上上下下的红箭头，下定决心做出改变，例如减肥、健身等…但是！有人却因节食+超高强度锻炼月瘦20斤的同时患上重度脂肪肝！相关话题一度冲上热搜↓究竟咋回事？
每年各种减肥新招层出不穷可是减肥哪有什么巧“少吃多动”是法宝但谁能知晓过度节食和超高强度的锻炼这种很多人以为科学高效的减肥方法竟可能会导致脂肪肝据广州日报报道，大学生张弛（化名）为了减肥，每天早餐、晚餐仅吃一片全麦面包，午餐也改成低脂轻食，健身房里椭圆机上，也经常能看到他的身影。
当下，“瘦”成为人们追求美的标准，很多人为了追求骨感美而通过节食来减肥，殊不知这种盲目减肥的行为会危害身体健康，严重时甚至会使人患上神经性厌食症。什么是神经性厌食症？神经性厌食症会给身体带来哪些危害？我们邀请到成都市第三人民医院肥胖与代谢性疾病中心主任刘雁军跟大家聊聊。
齐鲁网·闪电新闻3月20日讯 3月20日，是二十四节气中的春分，昼夜均分，万物向荣。随着气温逐渐回升，严寒消退，春游、赏花、踏青等户外活动增加，大家在活动的同时要关注自己和家人的身体状况，保持良好生活习惯，维护身心健康。
现代快报讯（通讯员 曹勇 记者 刘峻）每年的10月20日是世界骨质疏松日，今年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”，江苏省人民医院举行骨质疏松日宣教会，南京权威骨质疏松专家济济一堂，倡议社会各界在疾病日之际共同传播科学管理体重、强健骨骼的理念，以预防骨质疏松症和脆性骨折的
如今，许多人都有脱发的困扰。哪些生活习惯是脱发“元凶”？脱发后还有机会长出来吗？北京大学第一医院皮肤性病科主任医师杨淑霞作出解答。生活中哪些习惯会导致脱发？杨淑霞介绍，对于现在的年轻人，最容易导致脱发的生活习惯有以下几种：1.
■ 减肥时应当限制膳食的总热量■ 人每天摄取食物的热量若低于600大卡可能危及心脏■ 节食者如果基础代谢率降低到正常水平以下，会比以前更易发胖■ 不吃早餐会增加形成胆结石的风险随着气温升高，人们身上的衣物越穿越少，不少人为了秀出好身材开始进行减肥。
来源：【环球时报健康客户端】受访专家：武汉市中心医院内分泌科主任医师 丁 胜环球时报健康客户端记者 虞晔据报道，福州一位25岁女生年初时发现自己因经常久坐不动，体重已经140多斤了，就自行制定了一份严苛的饮食计划，每天只吃蔬菜、杂粮，一周食用一两次牛奶和鸡蛋。
3月18日是全国爱肝日。近年来，随着生活方式的改变，脂肪肝的发病率逐年增高。不过，脂肪肝并非肥胖人群的“专病”。北京地坛医院肝病中心主任医师王琦表示，过度减肥也可能引发脂肪肝等肝脏疾病，要避免盲目追求快速减肥，建议每月减重不超过8至10斤。
