超实用！唐金教你女子防身术（第一期）嘘！靠谱！这年头，不要因为女孩子都是“闲静时如姣花照水，行动处如弱柳扶风。”其实未必，有一类美女就能“上得了厅堂，下得了厨房，hold住男友，斗得过流氓。”必要时，还能走上T台来场秀，羡慕死你。
2016年4月21日，河北省石家庄市，女学员在集体练习直拳、勾拳。近日，在河北石家庄市体育南大街附近的一家武馆，十几名女学员正在跟一名女子防身术教练学习拳法。随着近来温度不断攀升，女子防身术也越来越受年轻女性的青睐，成为健身的一种新潮流。
防身招法就是 以传统技击中攻防巧妙、动作简捷、效果显著的那部分技击术为基本内容， 揉进利用具体形势、具体条件下的有利因素的战术意识，以最简单的方式， 集中力量打击对方最薄弱的要害部位，从而有效地制服坏人的一种现代自 卫术。图 614 图 615 图.616。
唐山的事件之后，大家也是在讨论女性是否需要学跆拳道，拳击，摔跤，泰拳等防身术，我们罗列了一些，供大家参考，不足之处，欢迎大家补充:1.跆拳道:发力类似弹腿，注重速度，对于女性，腿部力量偏弱，如果近距离搏斗时，并不占优势。
“安而不忘危,存而不忘亡”学会自我保护是我们日常生活中一项不可或缺的本领我们生来不是女侠但仍需自救01-抓腕解脱动作要领当有人抓住我手腕时，我迅疾拳头抓紧，同时另一只手抓住我拳头向其大拇指侧发力，将被抓小臂扳出。注意事项要向其大拇指侧迅猛发力。
提示：点击上方☝「微武术」可快速关注！OL白领女性，在职场是女王，但在平时生活中也要学会各种防身术，做好自我保护。新世纪的新女性就得要“上得了厅堂，下得了厨房，修得了电脑，打得过流氓”。接下来就利用CIF图片开始女白领防身术教学，最后一招才是亮点，野蛮女友最合适了，呵呵！
大凡提及女子防卫技术的，无非谈及一些技术组合，但就女子自身部位的攻击效应却未做较详尽、简捷的叙议，为此，本文谨就女子哪些部位可以进行防卫作最基本的介绍。一、手边(图①)手边：指和肘部成一直线，将力度全部集中于指肘的外侧 。注意图示：保证“直线”的同时，举手不可过于眉梢 。
