感冒吃橘子还是橙子

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感冒后吃什么水果好得快
在2010年由美国威斯康星大学医学与公共卫生学院发布的《感冒白皮书》中，美国注册护理师菲利斯·布朗提到，相比之下，干燥更容易带来感冒。
科普百分百
宝妈收藏丨小孩感冒、咳嗽食谱，风寒、风热辩证用
宝宝一感冒，咳嗽、流鼻涕、鼻塞、咳嗽就跟着来了，可以说是每个宝妈们闹心的时刻。想让宝宝好得快，首先还是要分清楚是风寒感冒还是风热感冒!
可乐的可可吖
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换季感冒怎么办？健康食疗指南请查收！
人民网
感冒咳嗽吃什么恢复快？建议多吃这5种“润肺果”，或能恢复更快
在一个寒风凛冽的冬日，张大爷像往常一样在公园里晨练，但回家后不久就开始咳嗽不止，喉咙干痒，连说话都变得沙哑。
呼吸科王成医生
你的止咳偏方到底管不管用？学会这2招，巧吃橘子来止咳～
每个人都有自己的止咳偏方。治未病中心主任医师。如果是稀白痰，吃了这种咸性的东西以后反而更生痰，这样反而起到反作用。
光明网
橘子、橙子、柑差别竟这么大！润肺止咳化痰的“橘子馒头”教给你
这三种水果吃起来可口又方便，喜欢的人还真不少。不过，他们虽然同属柑桔科，但柑、橘、橙“三兄弟”各有各的妙处，谁上火?
北京卫视养生堂
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最近咳嗽还有痰，建议吃盐蒸橙子，止咳化痰清肺热，亲测有效
最近宅在家里的人应该很多吧，具体原因我就不多说了，最近我自己呢也是因为头疼，咳嗽，鼻塞，整人感觉是有气无力的，一天到晚只想睡觉。
豆豆是吃货
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这些水果热着吃更好！可以这样加热
根据《中国居民膳食指南》建议，成年人每天应摄入200-350克水果，才能满足营养需求。对于大多数人来说，天气暖和的时候，摄入足量水果不成问题，但天冷之后，新鲜的水果总是“拔凉”，吃了反而让人不舒服。
上观新闻
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感冒咳嗽，教你一个土方法，只要一个橙子加点这个，止咳又化痰
在深秋的凉风中，感冒似乎总能找到它的道路，悄悄潜入我们的生活。咳嗽，作为感冒的常见伴侣，给许多人带来了不小的困扰。特别是在中老年人群中，这种情况更是屡见不鲜。
孙大夫讲健康
咳嗽最怕的3种水果，秋冬季不要直接吃，用对方法止咳又化痰
上一次讲了咳嗽时的忌口，今天讲一下对咳嗽有好处的3个水果。但切记，甘蔗性寒，主要治的是虚热咳嗽引起的干咳、少痰，风寒感冒导致的咳嗽不要用。
中医肺病专家周素贞
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不止“黄桃罐头”！淳安人感冒爱吃啥？
其实，每个人、每个家庭、每个地区，都会有不少像“黄桃罐头”这样，在人们面临病痛时，能够勾起满满回忆的食物。
淳安发布
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