时间滴答向前，2022年高考已经进入倒计时。处于冲刺阶段的考生们，既有跃跃欲试的兴奋，也掺杂着大战在即必不可少的慌张。如何急而不慌，忙而不乱，做好考前冲刺？南京市首届德育工作带头人、南师附中教学处副主任夏群为考生们送上三份“安心锦囊”。
来源：【大河健康报】2024年高考倒计时1天！考前最需要做点什么？如何发挥出最佳水平？河南省人民医院临床心理治疗师常淑莹为大家说说迎考小妙招。保持“空杯状态”越到考试前越觉得自己哪儿都不行？常淑莹建议，临考最后两天在学习学不进去的时候建议干脆就——不要再学习新知识了！
高考临近，不少学生会出现考前焦虑、失眠、注意力不集中等情况。如何做好心理调适，以最佳的心态面对高考呢？连日来，记者采访了我市部分高中学校的心理老师，为考生和家长送上一份考前心理调适指南。为什么会出现考前焦虑？
