翻个身脊椎咔咔响是什么原因

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远离“职业病”｜转头时颈椎咔咔响怎么办？三个动作全方位缓解肩颈酸痛
央视网消息：“10个上班族，9个颈椎痛。”随着生活、工作方式的转变，人们久坐的时间也越来越长，颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛等疾病的发病率随之升高，并呈年轻化趋势。2019年，“职业健康保护行动”将颈椎病、肩周炎、腰背痛、骨质增生、坐骨神经痛列为劳动者个人应当预防的疾病。
央视网
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一转脖子就咔咔响，是得颈椎病了？注意4个颈椎病常见信号
由中国科协、卫生健康委、应急管理部和市场监管总局等部委主办，中央网信办指导，全国学会、权威媒体、社会机构和科技工作者共同打造。
九派健康
背后骨头有凸起？骨头经常咔咔响？告诉你关于骨头的那些事
在生活中也会经常遇到这样的情况，可能身体某一块的骨骼发生了问题，或者是身体某一个部位发生了异常声响，大家都在考虑，这可能是提示某种疾病。
脊柱专家龙厚清医生
脊椎不好，全身都遭殃，出现这几个现象，说明你的脊椎出事了
脊椎就像房屋的大梁一样，是人体的重要承重结构，有负重、减震、保护和运动等功能。脊椎不好，全身都遭殃，出现这几个现象，说明你的脊椎出事了。
温建民谈骨论筋
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健康我来说｜颈椎“咔哒响”是怎么回事？
新华社《健康我来说》栏目本期邀请到了北京清华长庚医院骨科与运动医学中心医生刘华玮，为我们科普骨科相关知识。
新华网
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转头时颈椎咔咔响？三个动作请记牢！
你的颈椎是不是会发出声响?专家表示，长期保持不良体态会让肩颈部位的肌肉出现痉挛，导致肩颈疼痛。一把椅子，三个训练动作，让我们一起来改善颈椎不适!
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医林正骨丨一看便知！你的脖子咔咔响，是颈椎病吗？
无论是日常门诊，亦或是生活中和朋友闲聊，我们常常都会被问到:我最近扭脖子的时候，脖子咔咔响，这是颈椎病吗?
广东省中医院
关节动一动就“咔咔”响？身体可能出现了这些问题！
作者：京虎子，著名科普作家为啥打架前都会扭扭把关节扭的咔咔作响告诉对手我颈椎有病打坏了可别怪我讹你上学时羡慕同桌，因为他能把他的手指头掰的咔咔响，觉得好腻害，好有男子气概。
健康160
骨头总是“咔咔”响，到底需不需要治疗？
试试活动自己的手指、膝盖或脖子，看看能否出现“咔咔”的响声呢?一般来说，这种响声多会发生在骨头与骨头的连接处，也就是我们常说的“关节”，如膝关节、踝关节、髋关节等。
北京科学中心
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脖子一转就“咔咔”作响？小心颈椎病找你麻烦
不少人在长时间使用手机、电脑后，脖子会感觉僵硬、不舒服，左右扭动则会发出咔咔的声音，这是怎么回事呢?
光明网
久坐族注意，腰左右扭动会有咔咔的响声，你的腰椎可能发生病变
一般情况下扭腰的时候是不会有响声的，但有少数人扭腰时会有响声出现。这种情况的发生和多种因素都有关系，需要结合症状来进行判断。
博禾医生
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运动中关节“咔咔”响，是关节炎前兆？正确处理方法在这里
大多数的朋友应该都遇到过这样的问题:在深蹲或者推举过程中，关节会出现“咔咔”声，这到底是怎么回事呢?
BR健身
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关节发出“咔咔”响声正常吗
其实，大多数人都遇到过这样的情况:保持一个姿势久了，想活动一下，转转脖子、伸伸腰、扭扭胯，这时活动的部位就会发出“咔咔”的响声。
光明网
关节经常“咔咔”响，到底正常不正常？
坐着工作时间长了，站起来活动一下身体，转转脖子或者扭扭腰就会发出“咔咔”的响声，很多人不清楚这种声音暗示着什么，有些人就会怀疑是不是骨折了或者关节移位了。
宋医堂
一扭脖子就响？一条毛巾助你拯救颈椎
来源：【人民健康网】长期伏案工作，总是感觉颈椎不舒服，转动脖子还会出现异响，这是否是颈椎病在作怪？平时如何缓解颈椎不适？在本期《1分钟养生课》上，同济大学附属同济医院脊柱外科相关专家进行讲解。
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