你是习惯一直用同一款牙膏，还是经常频繁更换？有人曾表示“牙膏需要勤换换牌子和款式，以免产生耐药性”，这种说法是否有道理呢？今天是第 34 个全国爱牙日，让我们一起看看关于牙膏的那些真相吧~牙膏是否存在耐药性？有必要经常换牙膏吗？
牙膏是我们日常生活中的必需洗刷用品，市面上有各式各样的牙膏，不同种类的牙膏价格也有明显区别。普通型牙膏的基础成分大致为活性剂、保湿剂、稳定剂、甜味剂、防腐剂等，这些成分可以使牙膏温和细腻、起泡容易、具有清洁效果等，价格相对较便宜。
美白牙膏作为最常见的牙齿美白产品，经常出现在大家的视线中，很多人误以为它和普通的牙膏差不多，只是有美白功效，实际上美白牙膏有很大的副作用，那今天就通过这篇文章为大家介绍一下美白牙膏少为人知的副作用，并分享一些牙齿美白相关的口腔护理注意事项。
家住北京市丰台区的王林（化名）近期向新京报记者反映，自己在一年时间里，前后两次持续使用舒适达护敏健龈清新美白牙膏后，口中有明显刺痛感，并出现溃疡，更换牙膏后症状逐步减轻并消失。在网络平台上，亦有很多消费者与她有相似经历。
口腔癌很少听说过，貌似离我们很遥远。可是，须知道病从口入，很多疾病都是从吃进不健康的东西引起的。如果长期接触致癌物，口腔也会惹上癌症。我们日常使用的牙膏在我们刷牙的时候，会经常接触到口腔，然而，如果牙膏用得过频繁或者每次刷牙用的分量过多，日积月累会增加患有口腔癌的风险。
很多人选购牙膏都是根据品牌知名度和销售员推荐去选择的，而不是在了解牙膏之后来科学地选购，这样很容易选到不适合自己的牙膏，不仅没有效果，还可能给口腔健康带来伤害，这次口腔博主就教大家如何去正确的选购使用牙膏。
牙膏是每天都会使用的日常用品，是刷牙的辅助产品。普通牙膏的主要成份包括磨擦剂、洁净剂、润湿剂、防腐剂、芳香剂，具有一般牙膏共有的作用，如果牙齿健康情况较好，选择普通牙膏即可。但由于人类对美和健康的追求，各种多功能的牙膏也层出不穷，如美白的、防龋齿的，甚至还有宣称有治病作用的。
