进入春天，很多人早起会感觉嘴巴又干又苦，口气严重，并且有肩膀酸痛、偏头痛、两肋酸痛、臀部以及大腿外侧疼痛等症状，这就是提醒我们应该保肝护肝了。春季养肝可以调理冬季的肝火旺盛，避免夏季出现的阴虚。那么春季养肝该如何进行呢?
首先，如果你经常早晨起来口苦，同时还伴随反酸、烧心等胃脘部的一些不适，伸出舌头来一看，舌质红，苔黄厚腻，那么这种多半都是火在胃，另外，脾开窍于口，与胃相表里，所以往往胃火大的人，火热上炎灼破粘膜，还经常的反反复复会出现口腔溃疡的问题，如果你也是属于这种情况，这就要重点清胃火才可以，最常用的一味药就是黄连，它最能够清胃火，或者给大家推荐藿香清胃胶囊:它不仅能够清热化湿、还可以醒脾消滞，对于调治消化不良、肚子胀满、不喜欢吃饭、以及口苦、口臭等消化道症状，非常不错。
偶天，小九在后台收到一位粉丝的提问：“最近早上起来总感觉嘴巴又干又苦，即便是刷牙、漱口也无法缓解。可是我也不抽烟、喝酒啊，这是怎么了？上网搜了一下，有人说这可能是口腔癌或胃癌的前兆？不会吧？”其实不少人都遇到过这种情况，起床后出现口干、口苦，这到底是怎么回事呢？
中医认为，晨起口苦与胆汁上溢、气逆有关，常伴有口干、口舌糜烂、口臭、嗳气、目眩、胀、易烦易怒等症。01 口苦又牙痛如果口苦同时伴有口干、牙龈肿痛、烦躁、胃疼不适等症状，需要以清胃泻火为主，平时可泡一杯蒲夏茶（干蒲公英5克、夏枯草10克，沸水焖泡10分钟）。脾胃虚寒者不建议饮用。
