健康的身体是不分年龄的，在健身这件事上也不分职业，除我们熟悉的教练、体育生外，实际上各行各业都潜伏着许多好身材的人，例如以前走红的肌肉男教师，穿着严肃的衣服，脱衣之后狂野不羁，网民情不自禁地问“还收不收学生”。
【导语】马库斯：十大王牌增肌术，据说是世界上肌肉最大的男人！健身老鸟的分享，健身新手齐刷刷看过来！准则一：用力量提高促肌肉增长健美界最误导人的一句话是"不要管能举多重，只需考虑肌肉有何感觉。“其实肌肉增长和力量提高是紧密联系的。
肌肉是男性阳刚的象征，强壮的肌肉更是男人的标配；为了打造麒麟臂、南瓜肩、3D胸、遮天巨背...，营造肌肉爆炸的效果，化身行走的荷尔蒙！于是，越来越多的男生开始加入健身行列！为了能早日练出肌肉身材，多少汉子顽强地行走在撸铁的前沿？
