【编者按】推出“你知道胚芽米吗”一文，出乎预料，我的焦虑引发了数以万计人们的共鸣。几乎绝大部分人，即便是自己种米，也不知道胚芽米是什么。因此，下决心将《胚芽米十二问》坚持到底，我的小棉袄除过中午学校的一餐依然吃“阉割”米，早餐的粥和晚餐的米饭，已经都是胚芽米了。
来源：【草原云】“我今年种了30来亩燕麦，收成不赖，今天卖了2270斤，挣了3900元。”11月11日，乌兰察布市商都县大库伦乡郭家村村民王占田高兴地说，“现在我们村附近也建了燕麦加工厂，我们直接可以卖到这儿，十分方便。”王占田正在出售燕麦。
提到粗粮，很多人可能会想到燕麦，但很多人不知道的是，燕麦经常吃错。现在人们讲究养生，吃燕麦的人数也很多、很广泛。虽然燕麦的蛋白质、膳食纤维和钙含量很高，但如果吃得不对，是有害的，也是无用的。燕麦β葡聚糖从化学结构上看，许多葡萄糖堆积在一起形成β-葡萄糖，这与葡萄糖的升糖作用不同。
女人最高级的“炫富”莫过于“身材无敌，年龄成谜”！女人要想活得漂亮必须得身材、健康两手抓。当然不吃饭是不可能的但可以用粗粮代替精米、白面。今天就给大家带来了一款边煮边发芽的——拾沃高原燕麦胚芽米，因为富含膳食纤维，饱腹感强，老用户每年都用它调节饮食，维持体型。推荐理由：1.
互动编辑 卢红愉快的周末从一顿美好的早餐开始5月25日，情报员“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报，“分享一款玉米粒鸡蛋早餐饼，营养丰富，鲜香软糯，做法简单快速，全家人都爱吃。”情报员说。
