突破在篮球中是一项非常实用的技术，合理的安排突破战术，即使没有一次成功，也可以扰乱对方的防线，为队友创造出得分的机会。【1】拿好球在什么时候都是非常重要的，突破时一定要防止对方断球，或者是球在运的时候丢失。
你是否还记得“真理”皮尔斯的英勇无敌？对于刚刚过完37岁的真理而言，英勇要更多追溯过去了。原本以为，皮尔斯始于波士顿、成就于波士顿，也必将终老波士顿，但是美职篮更是一桩生意、买卖，利益在情感面前分文不值，所以皮尔斯目前辗转了3支球队，这个赛季效力奇才，仍旧表现不俗。
Hesitation式停顿变向停顿式变向的要领在于前戏需要做足，让对手的重心已经不太稳了情况下，降慢速度稳定下控球，然后突然耍一个变向。ShamgodShamgod的动作原理是变向的方向与手的方向是一致的，这跟传统变向不一样，传统变向是左手持球往右边变向，右手持球往左边变向。
2023年美职篮全明星周末17日至19日在美国盐湖城举行。全明星赛中，密尔沃基雄鹿队球星扬尼斯·安特托昆博率领的扬尼斯队以184:175战胜洛杉矶湖人队球星勒布朗·詹姆斯率领的勒布朗队，扬尼斯队的塔图姆当选最有价值球员。
今天应大家要求给讲一下速度方面的内容，由于时间问题，重点给大家讲训练方法在球场上我们经常会遇到速度快的选手，但是对于这些选手的速度区分也是有类别的，大致上可以把速度分为净速度，爆发力，敏捷性，冲击力几个，相信前3个应该不用我解释了，给部分朋友解释一下冲击力，冲击力可以说是身体进入
但大家有没有遇到过一个问题，为什么你的运球就是过不了人呢?运球过人的首先前提就是扎实的运球基本功，而有的小伙伴自我感觉明明运球基本功也不错，各种各样的胯下和背运都是信手拈来，却怎么还是无法突破防守者的防线?
实战中，常规的三步上篮动作很难直取篮下。为什么呢？原因是你的步伐套路已经被对方摸透，防守很容易跟上你，对你形成干扰。这特么就尴尬了...明明是最实用的上篮动作，却屡次遭受阻击：要么被抄截，要么被封盖。怎么办呢？
突破——高手的个人秀于千军万马中取上将首级，无疑是最具英雄气质的表演。NBA里，将速度、爆发力和控球技术结合成一体的突破则是最赏心悦目的个人秀。本期呈现为您盘点NBA现役最强十大突破高手，爱篮球的你可以学学他们的突破招式……猛戳文末“阅读原文”，更多精彩尽在H5完整版！
篮球技巧教学突破过人是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌握好突破时机，合理地运用突破过人技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。天赋再好也不要忘记刻苦练习，下面就和技巧君一起学习实用过人技能吧！
黑山男篮球员、曾两度入选美职篮（NBA）全明星阵容的武切维奇表示，当代篮球内线球员需要技术更全面，大个子也要做到“能里能外”。他认为，世界篮坛一直在变革，作为球员只有保持敬业和勤奋，不断突破自己的常规，才不至于被时代所淘汰。
