文 欣然 国家二级心理咨询师创作不易,侵权必究导言你有没有做过这样的梦?梦见自己被人追杀,或者被怪物追赶,却怎么都跑不动?有种观点说,这可能是身体出了问题:比如睡觉时被压到了心脏,或者被压到了腿,造成肌体麻木或缺血。这是有道理的,可更多时候,它并非是生理性的,而是来源于心理。
案例小明最近压力非常大,每天都愁眉苦脸、心事重重,并且连续失眠好多天了,这天好不容易睡着了,却忽然发现自己在睡梦中完全丧失了行动能力,不仅四肢动弹不得,就连睁眼睛都做不到,想呼喊却怎么也没办法张开嘴巴,还感到胸口很沉重,呼吸也很困难,像是有一个不明物品压住了自己的胸口。