早上你心情愉快的去上班，突然发现大姨妈来了，真是一天的好心情都毁了。其实大姨妈几号来，都有一定的规律，要是能提前预测出，早有准备的话就能避免很多尴尬。大姨妈来的第一天到下一次来的第一天的间隔称之为月经周期。月经周期是有一定规律性的，一般不会乱来。
排卵期如何精确计算?正对于年轻女性来说，正确掌握排卵期是非常重要的，想怀孕的女性，在排卵期的第一天开始，保持两天一次性生活的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕的。而不想怀孕的女性，排卵期就会被称为另外一个名词：危险期。所以女性朋友们要掌握排卵期，那么如何精确计算排卵期呢?
从初潮到停经，月经伴随女性数十年，每个月四分之一的时间都在流血。对于很多女性来说，月经不仅带来了情绪烦躁、食欲不振、腰酸背痛等问题，一旦“日子不准”了，不免让人担忧，是不是健康出了问题。月经周期受哪些因素影响？周期较短的女性比同龄人差在哪里？经期怎么调理身体？
今天，笔者就帮姐妹们总结了几个常见的小贴士，让我们能做好姨妈来临的准备。当然，想要更精准的判断和掌控姨妈周期，推荐大家了解一下姨妈神器——美柚APP，专为女性经期量身定制，不但能预测姨妈、科普经期知识，还可以向专业人士请教经期的各种困惑，姐妹们可以了解一下哦!
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