骨质疏松是骨骼老化的表现之一,在老年人中尤其多见,这也成了父母们的“心头病”,毕竟人老了只想要身体健健康康的,不给儿女找麻烦!要知道,如果老年人缺钙,就会增加骨质疏松的风险!其实只要老人们平时多注意饮食,少吃“偷钙食物”,就能改善这种状况。
当下正是甘蔗热销的季节,街头巷尾随处可见卖甘蔗的小摊。甘蔗因味道清甜爽口、营养丰富,受到很多人的喜爱,不少人表示:“最近爱上了甘蔗,一周都要买几根。”对此,有人说“甘蔗含糖量高,要少吃”,有人说“吃甘蔗上火,不敢吃”,还有人说“甘蔗能治病”。