很少有家长愿意给孩子喝饮料，但有一种饮料例外，那就是乳酸菌饮料。孩子哭了闹了、不吃饭、不吃药就拿它来哄，口味非常好，可以说是喂药神器、下饭神器。甚至有些家长把乳酸菌饮料当作营养品，天天给孩子喝，全因为这类饮品通常会宣扬有“增强肠胃健康”、“增加免疫力”一类的保健功效。
(武汉晨报 记者李冀)益生菌润肠道，乳酸菌饮料是深受喜爱的低温液态乳品。不少烟酒副食店和小型批销点销售此类乳品均为低温冷藏，但其分销运输做不到全程冷链物流，随着气温升高，常温已不适合存放低温乳酸菌饮料。
-图解新闻本周观点据央视网报道，有位董女士在网上发帖说，放在办公桌上的乳酸菌饮料变样了。原本的饮料变成了一层很有韧性的胶膜！胶膜极有弹性，可被拉长。专家解释，我们所看到的胶膜其实是乳酸菌饮料在生产过程中加入的增稠剂、乳化剂和防腐剂混合物，这些添加剂作用是用来保证饮品的稳定性。
什么样的人群更适合乳酸饮料？年轻女士和上班族这部分群体饮用乳酸菌饮料的效果最佳。现在很多年轻人坐在电脑前面不运动，肠胃蠕动比较慢，喝乳酸菌饮料可以帮助消化。专家建议，婴幼儿和中老年人不宜多饮用乳酸菌饮料。
很多人都知道乳酸菌对身体健康有益，但如果食用或选择不当，吃了也等于是“白吃”。这是因为很多活性乳酸菌一进入肠道就被胃酸杀死了，无法达到整肠清肠的作用；有些乳酸菌则在一天内就被排泄出来了。更多时候，人们吃下肚的是乳酸菌的“尸体”，因为产品可能保存不当，乳酸菌已“死”在高温下。
炎热的夏天，汗水会带走身上大量的盐分。这样的天气下，喝点什么样的水才能补充营养，让身体保持健康呢？绿豆汤里加点盐 由于夏天人体出汗多，可以经常喝点含盐的水，如淡盐水、盐茶水、盐绿豆汤等。 世界卫生组织曾给出科学吃盐的建议，即每人每天不宜超过6克，但夏天可以适当增加一些。
补充益生菌初期，身体某部位出现反应和不出现反应都很正常。这是你相应部位现在或曾经有过问题，益生菌正在调整你身体的这个部位，补充益生菌会把一些老毛病统统翻出来，让这些病症重新出现（因为这些病您并没有彻底根治）然后再进行彻底调整解决。这些症状类似疾病症状，我们称它为好转反应。
“开会中途跑厕所5次，奶茶喝完半小时跑3趟……”尿频，已不是中老年人的“专利”熬夜、外卖、久坐让越来越多的年轻人陷入“厕所焦虑”频繁跑厕所的背后还可能藏着糖尿病、尿路感染甚至肿瘤的危机01尿频的“红线”超过这个次数，赶紧就医据浙江广电报道，江西一名11岁男孩被尿频困扰四年，半小时
