大家好，这里是海记私房菜，我是海帅。昨天分享了“清炖羊肉”的做法深受大家的喜爱，在做清炖羊肉时我加了胡萝卜和白萝卜一起炖，增加营养和汤口感。但是不止一位网友给海帅留言了说胡萝卜和白萝卜不能一起炖着吃，两者一起吃会引起不适。真的是这样么？
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，冬天正是吃萝卜的好季节，毕竟萝卜属于当季的蔬菜。当然，除了是时令蔬菜外，冬天吃萝卜也是有一定道理的，但是萝卜的种类那么多，按颜色有白萝卜、胡（红）萝卜、青萝卜，按形状有圆萝卜和长萝卜，适合冬天吃的到底是哪个呢？各色的萝卜，功效有差异！
导语:萝卜糠了还能不能吃?对身体有无危害?为了家人健康，别再吃错了。大家好，我是晓峰，谚语说:“冬吃萝卜夏吃姜”，寒冷的冬季到来，正是吃萝卜的好季节，这时候的萝卜不仅汁水饱满、口感好，甜脆爽口，而且营养也很丰富，含有大量的水分、膳食纤维、消化酶、叶酸、维生素和碳水化合物，另外钙、磷、铁、钾等矿物质的含量也很高，有消积、祛痰、利尿、止泻等功效，因此萝卜在民间素有“小人参”的美誉。
老菜农告诉我，这4种萝卜别再买了，免费送都别吃，家有立马扔掉引言在这个繁忙的都市生活中，人们对于健康饮食的追求越来越高。然而，有时候我们在购买食材时并不一定了解到其中的门道。这就好比萝卜，一种常见的蔬菜，在我们生活中随处可见。
