在宁静的夜晚，当大多数人沉浸在梦乡时，有一部分人却因晚上睡觉时嘴巴异常发干而难以安睡。在晚上，当睡眠呼吸暂停综合征患者，也就是打呼噜的人，不得不通过张口呼吸来维持氧气供应时，一个不易察觉的现象悄然发生——口腔内的水分在快速蒸发中逐渐消失。
相信很多人都曾有过这样的体验：临睡时刻，总觉得口干舌燥，害怕会频繁起夜，但又忍不住想大口喝水。每当此时，一些人不免会担心，是不是身体出什么问题了？先说结论：很多时候，口干舌燥是由生理性原因导致的，无需过于紧张。
相信很多人都曾有过这样的体验：临睡时刻，总觉得口干舌燥，害怕会频繁起夜，但又忍不住想大口喝水。每当此时，一些人不免会担心，是不是身体出什么问题了？先说结论：很多时候，口干舌燥是由生理性原因导致的，无需过于紧张。
参考文献：1. 《中医基础理论》,人民卫生出版社,2018年第4版2. 《呼吸系统疾病学》,北京大学医学出版社,2021年3. 《肺部健康管理指南》,中国医学科学院,2022年凌晨三点，你的眼睛猛然睁开，窗外的世界静得出奇，只有自己心跳的声音在耳边回荡。
