本文内容来源于佛经记载与传统典籍,旨在人文科普,不传播封建迷信,请读者朋友保持理性阅读。东土初冬,少室山上落叶纷飞。一位身着红袈裟的老僧正盘坐在石洞中,他就是被后世尊称为"达摩祖师"的菩提达摩。这位从天竺远渡重洋而来的高僧,在这里面壁九年,开创了影响中华大地千年的禅宗。
韦陀12势,也称“易筋经12势”。与“八段锦”、“八部金刚功”齐名。均选编自达摩易筋经12身图说。12身图说,即人体所有的12种身位,计234个姿势,24种身法、手法与呼吸法。现在流行的八段锦和易筋经12势,多为体育总局,通过招标、评选而发布的套路。
禅宗,为中国佛教主要宗派之一。因自谓“传佛心印”,以觉悟众生本有之佛性为宗旨,故亦称佛心宗。禅宗的传承系统,被上溯至过去七佛,到释迦牟尼佛灵山拈花、迦叶微笑,为传佛心印初祖,迦叶传阿难为二祖,直至二十八祖菩提达摩东来,为中国禅宗初祖,又传至慧能为六祖。
达摩在中国始传禅宗,“直指人心,见性成佛,不立文字,教外别传”。佛陀拈花微笑,迦叶会意,被认为是禅宗的开始。不立文字的意思是禅是脱离文字的,语言和文字只是描述万事万物的代号而已。这也是为什么慧能大字不认识一个,但是却通晓佛经的原因,只要明心见性,了解自己的心性,就可以成佛。