肾为先天之本，受之于父母;脾胃为后天之本，主要靠我们日常的生活、饮食习惯来调理。现代人脾胃不好普遍存在，主要是胃胀、胃痛、便秘、腹泻等等，生活和饮食习惯太差了，睡得晚，起得晚，早上吃早餐，喜欢吃冷饮，吃辛辣刺激的食物，暴饮暴食等，长期下来，脾胃受不了，消化能力差了给肠也带来更多得伤害。
