肾为先天之本,受之于父母;脾胃为后天之本,主要靠我们日常的生活、饮食习惯来调理。现代人脾胃不好普遍存在,主要是胃胀、胃痛、便秘、腹泻等等,生活和饮食习惯太差了,睡得晚,起得晚,早上吃早餐,喜欢吃冷饮,吃辛辣刺激的食物,暴饮暴食等,长期下来,脾胃受不了,消化能力差了给肠也带来更多得伤害。