晒晒今天母子2人的午餐，我准备了三道菜，莴苣回锅肉、鸡蛋娃娃菜煮粉丝和胡萝卜丝炒韭菜，荤素搭配合理，好吃又营养还花钱不多，三道菜成本不足20元，比起点外卖要节省了一半， 关键是自己做得更健康，孩子吃饱吃好，从不剩菜不浪费 。原料: 五花肉 莴苣 干辣椒 姜 花椒 蒜 高度白酒 料酒 生抽 油盐。
暑假来临，又到了宝妈们“鸡飞狗跳”的生活了，忙中有苦有乐，但还是乐在其中，除了玩与学习，每天的一日三餐也是宝妈们头疼的问题，不知道吃什么、怎么吃，还有一些孩子挑食严重，想想都头大，今天就给大家分享一周7天的午餐搭配，让孩子们爱上吃饭、不挑食，身体长得更棒。
