肺气肿，是气流受限型疾病。主要病变，是肺泡壁受到破坏，气囊内壁松弛或爆裂，带来了更多气体空间。这样，便减少了肺的表面积，通过毛细血管进入血流的氧气就会减少。从而影响人的活动，甚至引起生命危险。那么，得了肺气肿后，是应该静养，还是适当锻炼呢？咱们现在来解析。
每次呼吸，人体呼吸肌群都在默默工作，通过调节呼吸的节奏和深度，确保身体获得足够的氧气，对于维持健康至关重要。然而，现代人生活压力大，呼吸容易变得浅快，这可能导致体内缺氧、呼吸肌疲劳。《生命时报》综合多位专家观点，教你正确深呼吸。
天气热了，家里有老慢支、肺气肿、COPD的，应该发现他们气喘气急的情况好点了。很多人会对老慢支、肺气肿、慢阻肺有混淆，认为这人有了老慢支或者肺气肿就是慢阻肺了，其实慢阻肺的诊断需要肺功能测试，不完全可逆的气流受限是慢阻肺诊断的必备条件，也就是说，老慢支或者肺气肿不一定是慢阻肺。
说到呼吸肌，是指与我们呼吸运动有关的肌肉，它包括肋间肌、膈肌、腹壁肌、胸锁乳突肌、背部肌群、胸部肌群等等。在之前的肺功能自测文章中，我们有给大家讲到呼吸肌的重要性，看似简单的一吸一呼都要靠它们去扩张肺部实现。
《制作肺呼吸模型》作者：黑龙江省科学技术馆培训实验部 刘迪材料一把剪刀，一个塑料瓶（瓶底开洞、瓶盖上开两个小孔），两个小号气球，一个大气球，两根短吸管步骤1、首先拿出瓶盖，把小气球自下而上穿过瓶盖上的两个小孔，让气球的边缘刚好通过小孔。两只都这样做。
吸气过程中，由于胸廓向上抬起，横膈膜向下，腹部会慢慢的鼓起，然后在继续吸气，使我们的肺部也充满空气，胸腔扩大，这时肋骨就会向上抬，这个过程一般需要五秒钟，最后屏住呼吸五秒，经过一段时间练习，可以慢慢的增加时间，甚至更多。
"进入隔离病房工作后，我发现新冠肺炎患者的主要症状就是气促、呼吸困难、低氧血症等，严重的甚至发展为急性呼吸窘迫综合征等。许多患者由于心里恐惧，躺在床上不敢动，但这其实并不利于他们康复。"何杏辉护长介绍。
呼吸虽是人的本能，医学上将人的呼吸分为胸式呼吸和腹式呼吸。具体方法:取仰卧或舒适的坐姿，放松全身;吸气时，感觉气息开始经过鼻腔、喉胧，充分地集中于肺部，当肺部容积逐渐增大而保持胸廓不动，就会迫使横膈膜下沉，同时腹部向外鼓起;
受访专家武汉市中心医院康复科主任医师马朝阳武汉市中心医院康复科副主任医师 游菲南方医科大学南方医院心理科治疗师 张黎本文编辑 ｜ 徐梦莲练呼吸，激活身体还解压好的呼吸节奏就像身体活动的“内力“，能保证身体摄入更多氧气。呼吸训练结合了呼吸和运动过程，有助控制身体活动节奏，还调节了体
开始看文章之前，请大家先留意一下自己的呼吸方式——是不是张嘴呼吸？或者呼吸短促、呼吸浅？其实，很多人都存在“呼吸方式不正确”的问题。今天小薇就和大家说说「呼吸」这件平平无奇却非常重要的事。错误呼吸，伤害肺和大脑可能有的人会说，就算呼吸方式错了，我还不是照样生龙活虎，能有多大危害？
