中医治疗“小儿遗尿、成人尿频、尿失禁”由来已久，奉贤区中医医院肾内科在传承的同时，经过多年的实践、总结、优化，形成自己的特色疗法。该方法不打针不吃药，采用中药封包外敷疗法，在小儿遗尿病治愈率92%，老年人尿频、尿失禁有效率78%。疗程14天，费用低廉，体现中医的简便效廉。
生活中有这样一类人，她们害怕出现在社交场合，常常躲避集体活动，担心被人注视，喜欢一个人独处……面对这些情况，总有人说她们：“不就是一些小毛病嘛，真矫情！” 她们是本就内向、害羞，还是患有“社交恐惧症”，又或者是有什么难言之隐？
据 《女性产后压力性尿失禁康复治疗的研究进展》显示，阴道分娩后，首次发生尿失禁的占3.7%~19%;另据北京协和医院在全国六个地区对19024名20~90岁女性做的调查数据显示，在45岁已育女性中，压力性尿失禁发病率高达40%，而老年女性发病率高达70%。
由于先天或后天因素导致盆底肌群力量薄弱，尿液就会在喷嚏、咳嗽或大笑时不自主地从尿道口漏出，医学上将这种现象称为尿失禁，给患者的生活造成很大困扰。那么，如何改善尿失禁呢？今天就来详细介绍一下这个被无数专家推崇的盆底肌康复锻炼方法——凯格尔运动，有尿失禁困扰的患者不妨试试。
尿失禁就是尿液不自主地漏出来，或者排尿的时候自己无法完全控制。尿失禁在女性中尤为普遍，据统计，高达60%的育龄女性都曾经历过尿失禁的困扰。这背后的原因有很多，比如肥胖、阴道分娩（特别是多次分娩）、年龄增长以及家族遗传等。除此之外，一些疾病和药物也可能导致尿失禁的发生。
