32式太极剑动图全解预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,头颈正直,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内。起势(三环套月)要点:弓步时两脚的横向距离保持在30厘米左右。1.并步点剑(蜻蜓点水)要点:点剑时,要以拇指、无名指和小指着力。2.
三十二式太极剑是原国家体委于1957年安排编创的太极剑遍及套路。悉数举措除起、收势外共32个举措,整个套路分四组,每组由8个举措组成。这套太极剑内容精粹充分,包含抽、带、撩、刺、点、劈等首要剑法,举措标准,易学易练,易于推行并遍及,深受广阔太极剑爱好者的喜欢。
颁奖合影10月14日,2021年北京市社会体育指导员交流展示大赛在大兴区体育中心举行。海淀区太极拳协会组成32式太极剑队以8.93的高分荣获了武术类团体比赛一等奖第二名和最佳编排奖,技能教学主讲老师段利仙获得优秀教学奖,为海太协会争得了荣誉。
6月14日,第一届全国全民健身大赛(西南区)西藏拉萨分赛场比赛全部结束。贵州代表队参加32式剑、24式、42式太极拳,分别获第一、二、三名。其中,由黔西南州太极拳协会徐声文教练带队,选派的11名运动员获得32式太极剑获得第三名(铜牌)的好成绩。