一、维生素A、B、C、D、E 分别对人体发挥的作用：人体缺少维生素A 会出现眼干适应黑暗、免疫力下降;人体缺少维生素B1 会导致疲倦食欲不佳;人体缺少维生素B2 会口腔溃疡;人体缺少维生素C 牙齿会出血;人体缺少维生素D 容易得佝偻病软骨病;人体缺少维生素E 免疫力会下降。
每天8颗维生素，吃出肝衰竭？今年53岁的陈先生体质偏弱，动不动就会生病，身边人建议他可以吃一些保健品调养下身子，于是，陈先生选择了一款进口维生素。维生素服用了一段时间后，陈先生感觉效果不明显，于是自行加大剂量，原本每日1粒直接改成每日8粒。
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素分A、B、C、D、E、K，有这么多种你能分清楚吗？小编今天就来为你一一介绍它们的区别与功能。维生素A作用：增强视力，维持粘膜正常功能，令皮肤光洁幼嫩。
1、维生素A维生素A主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏会影响睾丸组织、输精管上皮变性、睾丸重量下降、精囊变小、前列腺角质化。卵巢缺乏维生素A会影响雌激素的正常分泌。最好的来源是各种动物的肝脏、鱼肝油和植物性食物。胡萝卜、苋菜和水果中的橙子、杏子和红枣含量最高。
导语： 在慢性肾病（CKD）或维持性血液透析（MHD）中，血液中维生素E的含量正常、降低和升高均有报道。维生素E缺乏会引起组织的氧化应激反应，增加肾病患者合并心脑血管疾病的风险；而摄入过量非但不能起到保健功效，反而会带来一系列毒副作用加重肾脏负担。
小编说：六大维生素A、B、C、D、E、K，是药店常见的营养保健品，对于顾客而言也较为熟悉。但据不少药店朋友坦白：一失神一蒙圈，就很容易混淆它们！而且，如何才能设身处地地向顾客推荐呢？小编觉得，把这六种维生素当成改善生活的六种“好朋友”，或许更容易入手哦！眼睛疼？没精神？皮肤黑？
