最近后台有粉丝问：最近看到越来越多的饮料说自己添加了膳食纤维，像有产品包装上就印着“每瓶可满足成人日需约30%膳食纤维”，那饮料中的膳食纤维真的有用吗？对营养学我们不是最专业，所以先去找到了几款市面上常见的纤维饮料。除去饮料外我们还发现有的乳制品也有膳食纤维的宣传。
这两天看到一个热点，是关于讨论“可乐哪种方式更好喝，是先把汽晃出去还是直接喝?可乐里面的气体是二氧化碳，二氧化碳溶于水之后会形成碳酸，所以可乐会有一点点酸酸的味道，尤其是刚冰好的可乐，一口喝下去，感觉这个气体要在嗓子里面爆炸了，这个过程让人很享受。
中新网北京6月18日电 很多有减肥需求的人会选择无糖饮料，让畅饮变得无负担。无糖饮料真能帮助减肥吗？对健康有没有影响？三位食品领域的专家就这一话题展开科普，帮助公众在保持健康的同时实现“饮料自由”。1.我们为什么爱吃糖？随着人们越来越重视健康，糖和健康的关系也备受关注。
点击上方我们身体的所有分子细胞、组织和器官，要保持机体活力，都离不开水的滋养。补充水分对于延年益寿有着重大影响。而长期饮用清水对人体健康有哪些裨益呢？下面就列出六大好处，接着往下看！1. 提升创造力据《人类神经科学前沿》期刊发表的一项研究，只喝清水30天，大脑的反应变得更快。
