先来科比的，不论8号还是24号时期，360转体各种美如画：接下来是乐邦的，本来他就更喜欢单脚扣篮一点，比赛里唯一一次360转体，做得不是特别好看也有情可原：撸弟Gay的360张牙舞爪：Terrence Ross这个其实是180：梅森这个360身体倾斜的比较夸张，扣入后差点栽倒：R
双脚高高跳起，单臂重重将球扣进，像砍斧一样展现暴力美学的精髓，这就是双脚战斧扣篮。在你最初打篮球的时候，是不是曾经幻想有一天也能完成一次双脚战斧扣篮。小编我上篮就是这个姿势，但是扣篮还是……看他们就好了！
齐鲁网·闪电新闻4月24日讯（山东体育频道 王璐）近日，中国跳高名将张国伟在社交媒体上传了一段自己用脚扣篮的视频，并称自己是“全网用脚扣篮第一人”，以此致敬篮球传奇球星乔丹。面对张国伟的迷之操作，网友称其为：“被跳高耽误了的篮球球员！
乔丹快速度扣篮经典乔丹的快速度扣，一般边线突破上篮时，乔丹猫腰运一步球后飞身而起，步伐一般采取双脚起跳，跃起空中充分展开手臂，然而借助腰腹肌猛力收缩将球扣进篮筐，动作既轻巧又干净利索，乔丹的快扣大多喜欢从左边突破时采用。
乔丹扣篮有什么特点 帮主空中腿的姿势很飘！乔丹扣篮有什么特点，这个问题虽然很复杂，但是我们可以把他进行一些概括，不要太深奥、毕竟这里不是搞科学研究，换句话说，我们把乔丹的扣篮表面化，说说乔老爷扣篮给人的感官和第一感觉。
首先，非常高兴能入驻今日头条，我们会在这里给大家带来更多关于扣篮，弹跳和MIC的咨询，感谢大家支持！先插播一下我们的最新视频吧！各位。距离MIC正式成立5年还有9天。仔细回顾这五个年头，只能用失败来概括。
NBA东部决赛，第五场，骑士以116比78战胜了猛龙，赢下了天王山之战。本场比赛，乐福发挥出色，24分钟砍下25分，是骑士队获胜的重要功臣。但在比赛中，乐福却遭遇了尴尬的一幕，那就是在无人盯防的情况下，竟然扣篮不进~~，落地后的他扬起双手，一脸大写的尴尬！
扣篮的战术价值？首先，当然是命中率。BBR统计本季至今的不完整数据：哈登本季前512发投篮里，一共扣了7个篮，个个命中。命中率100%。上篮则是118投77中，命中率65%。勒布朗本季前410个投篮里，扣篮41下39中，命中率95%。上篮108发75中，命中率69%。
1.练习腰腹，腹部就是仰卧起坐，快起慢下，每组20个，三组！！！腰部，要找人帮忙，你先把你整个腰部以下放在床上，让你朋友或者家人压住，这样的话整个上半身就腾空了，然后让头挨着地，猛地抬起到最高点停1~2秒后慢慢落下，每组20个，3组！2.
两组弹跳训练法（第一组：无器械弹跳训练法； 第二组：有器械弹跳训练法），只要你坚持做，提高弹跳力不是什么难事！！快速提高弹跳力的方法，有条件的到健身房试一试的可以看第二组弹跳训练法！！坚持练下来，快速提高你的弹跳力，即使你只有170，也能实现扣篮梦。
扣篮，这是很多打篮球的人之终极梦想也是球场上的最高分装逼技巧据权威数据统计并且女（男）朋友质量优秀颜值更高，身材更好可惜能扣篮的人只有不到1%老爹掐指一算原因有二：骚年，到这个时候你怪爹妈也没用了身高在你骨缝闭合后将与你相伴终生所以，想扣篮只能靠弹跳了不过在练习弹跳之前你首先要明
