四平马步桩是老张非常非常喜欢的功法，大学期间练散打，一年多后，腿部爆发力到了一个瓶颈期，老师一并传给我四平马步桩、面壁蹲墙功，效果显著，至今已经练了近二十年。今天跟大家分享一下，文章共3部分内容：历史渊源、功法详解、注意事项。
刘先生的症状不过是小腹有点不舒服，平时有尿分叉、尿频的症状，不算严重，但这十年期间，刘先生几乎跑遍一线城市叫得上名的三甲医院，加上大大小小的、正规的、野鸡的诊所，前后跑了不下百家，路费住房费加药费花了上百万。
