我们常吃板栗，板栗吃起来味道是很甜的，而且闻起来也十分的香。板栗中的维生素的含量是很高的，常吃板栗对我们的身体是有着很大的功效的。那么孕妇能吃板栗吗孕妇吃板栗有哪些好处呢?就让小编为大家做个介绍吧!孕妇能吃板栗吗孕妇能吃板栗吗，答案是肯定的。
坚果吃不对竟然能吃出高血脂这还不算还有三种坚果吃了伤身体不说还可能致癌！01医生推荐的9类坚果别看坚果小小一颗，它可是公认的「每日营养必需品」。坚果的脂肪含量高，而且大部分是不饱和脂肪（好脂肪）。坚果中还有丰富的蛋白质和膳食纤维（对，就是那个可以帮助顺畅拉粑粑的营养素）。
来源：合肥晚报 秋露成霜，一栗甘香入秋的仪式感可以不是一杯奶茶但必须是一袋软糯香甜的糖炒栗子近段时间记者走访商户、超市、板栗专卖店发现新鲜板栗已大量上市十月份大量上市10月12日上午，记者来到铜陵北路上一家农贸市场，在市场内，几乎每个蔬菜摊位上都摆放了真空袋装的无壳板栗，每斤售价
今天是农历腊月初八，有“喝腊八粥”的习俗。腊八粥怎样吃健康？除了喝粥，还有哪些食物能暖身驱寒？市卫生健康委为大家科普↓腊八粥材料：大米、小米、玉米、薏苡仁、红枣、莲子、花生、桂圆及各种豆类等。做法：烹饪前，充分泡发，先将各种食材煮熟，再加入少量水，熬煮，尽量少放糖。
