斜方肌比我的头高一个头

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为什么10个肩颈痛患者，9个是“斜方肌”出问题？
斜方肌是怎么影响肩颈的斜方肌，是位于头颈部、肩背部皮下的一块大型浅表肌肉，上至头枕部，下至末位胸椎，左右两块，因整体形似一块斜方形“头巾”而得名。
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关于斜方肌代偿的6个真相，女生得看！
代偿是身体的一种自我保护机制，当身体某个部位或系统出现功能障碍或缺陷时，身体其他部位或系统就会自动调整并代替其功能，使身体能够继续正常运作。
运动与解剖
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为什么斜方肌总是紧张？
斜方肌是我们去养生馆最爱被按的肌肉之一，不管是中医推拿还是盲人按摩，还是足浴中心，斜方肌的放松往往是必须要做的一项内容。作为人体最大的骨骼肌之一，跨越头部、颈椎、胸椎和肩部。
康复医学网
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斜方肌不好看？可不是如此简单的事儿
很多人不屑于训练斜方肌，斜方肌训练会让肩部不美观，可是你真的应该放弃斜方肌训练吗？斜方肌属于背部肌群，位于颈部和背上部的浅层。起自上项线、枕外隆凸、项韧带和全部胸椎棘突，肌纤维向外侧集中，止于锁骨的外侧1/3、肩峰和肩胛冈。
威猛士健身
该不该训练斜方肌？肩胛骨的活动基本都靠它，3个动作帮你强化
斜方肌带来的力量视觉冲击一说到斜方肌，我相信很多人在训练中都会很排斥它，也许这是健身学者中相传的观念，但不得不承认，这些观念的确做到了深入人心。
元梦魏大星
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斜方肌大、富贵包等不良体态，是哪些原因造成？如何正确消除？
其实有这种烦恼的女孩们，很多时候都伴随着斜方肌肥大、翼状肩、富贵包等不良体态，今天就来帮大家捋一捋这些令人头大的烦恼，究竟是如何形成的?
温主任说脊椎
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超大斜方肌的困扰
你的斜方肌是不是看上去很大，这点让你很不满意。你感觉自己并没有专门训练过斜方肌，但是斜方肌的体积就是远远超出了其他肌肉的平均水平？斜方肌要比我们面对镜子时看到的大得多，它不是只有脖子两边的三角形的肌肉，那只是它的边缘，斜方肌更多的部分是在背上，它应该属于背部肌群。
FE索索队长
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颈肩部紧张与斜方肌
斜方肌是位于项部和背上部浅层一块大而扁的肌群，呈三角形，左右两侧合在一起呈现斜方形，故而得名斜方肌。
中医疼痛博士后李树明
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脖子短粗，虎背熊腰体态，原来是“它”在作祟
说到虎背熊腰，大家就会想到强壮的肩膀，肩是身体最明显部位之一，肩的形态直接影响一个人的形象和气质。斜方肌在颈背部，一侧是三角形，两侧合成斜方肌。
程博士运动美学

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斜方肌一边高一边低，怎么纠正？
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斜方肌一边大一边小，应该怎么去纠正？
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