所谓的“冬藏”是告诉我们,冬天气温偏低的节气,人体的阳气需要潜藏起来,而肾的主要功能便是“养藏”,一方面是保障冬天的热量支出,一方面是为来年“春生”蓄积力量,身体里阳气充足,可以提高机体的免疫力和抗病能力。