业余乒坛风起云涌，“长胶老大爷”威名远播，长期雄踞话题榜前三甲。远至东瀛，“粒高欧吉桑”占据搜索引擎联想词第一顺位。如果你是长胶打法，不难觅得长胶秘籍，拱搓推削样样练起;如果你不是长胶打法，总会碰上命定的那个“老大爷”，交手一回能郁闷三天。说起长胶高手，国球汇君首先想到民间球王黄建疆，黄老一手长胶倒板，怪倒多少英雄好汉，因此得了个“黄老邪”的雅号。
很多乒乓球球友是不是都有这样的感觉，那就是观看一场球赛下来，似乎从球星的不凡身手中找到了自己的努力方向，或自己一场失败比赛下来，就开始怀疑自己打法和器材配置出了问题，结果开始盲目总结，最终得出结论:工欲善其事 ，必先利其器!
武林中有这样一个传闻，“兵器越怪，输的越快”，但是在乒乓武林中，这个传闻似乎恰恰相反，“兵器越怪，赢的越快”，君不见国际乒坛老将倪夏莲六十岁仍能夺冠，印度长胶巴特拉战胜国乒大将陈幸同，君不见业余乒坛长胶选手扎堆出线，而且其使用的长胶往往还不满足于厂商的标配，而是要自己做一番手脚，咱们下文也有提及。
视频：练习打长胶个人对长胶的看法，说出来会得罪玩长胶的朋友。实话实话而已。请多多原谅。长胶是投机取巧，急功近利的打法。因为业余爱好者的基本功、技术、意识和步法都比专业差，所以长胶搓出来的上旋球，推拱出来的下旋球，对付业余球友，会有很多胜绩，很多业余球友都难以适应。
长胶由于颗粒较长，对旋转不敏感，也就是我们常说的“不吃转”，并且具有反旋转的特点，长期以来在乒乓运动中占据着极为重要的一席之地。虽然较之早期的攻削两大阵营势均力敌之时，国际一线高手中长胶的频率已经大大的有所下降，然而，却不可不承认长胶专业选手是所有运动员公认难缠的角色之一。
有道是“会者不难，难者不会”，放在长胶上更是如此。很多业余球迷痴迷于长胶的“怪、奇”，但是又受困于长胶打法的被动，一旦规律被对方摸透，常常会陷入得分困难的境地。长胶到底应该怎么练?听一听“宗师级”人物梁戈亮的解读吧~
前面几期给大家整理了正反手常用的胶皮，正手主要是介绍了红大妈的狂飙系列，还有国产外套、德国外套以及高大上的蝴蝶，这一类反胶胶皮基本上还都是市场上主流的，但是带颗粒的胶皮在业余草根乒乓圈也是很流行的，比如长胶，一般规模较大一点的业余比赛，尤其是老年组的，绝大部分的选手不管是直板还是横板，都会有一面长胶，主要是因为长胶有一个最大的好处就是不怕旋转，很多都是直接用长胶接发球，当然不仅仅是业余圈子，国家队的何卓佳也是长胶，而且是进攻性的长胶，第一代大大魔王邓亚萍也是长胶，曾经日本的顶级削球手朱世赫也是一面长胶，所以说在反胶为主流的乒乓球，长胶也是不可或缺的，这里就为各位球友整理了几款国内比较常见的品牌长胶，如果有信息有误，还请指正。
业余乒乓球界提到长胶，往往让不少乒乓球友感到头疼，而不少热爱乒乓球的球友也就是利用对手不适应的状况而选择长胶，业余乒乓球界所谓的长胶高手大多都是半路出家的“野路子”、“球溜子”，有种乱拳打死老师傅的独特气质。
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