【导读】柠檬是我们生活中非常常见的一种水果，营养丰富深受姐妹们的喜爱！而且还有很不错的美容美白排毒功效哦！但是你知道柠檬的用法有哪些吗？都有哪些作用及注意事项呢？下面就和小编一起看看吧。柠檬的用法用柠檬敷面能美白，并且泡水、泡茶也非常的好呢，能延缓衰老哦。
柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。柠檬片泡水的作用：这两种作用，一就是减肥，二就是润肤和美容。
取一片干柠檬，泡在透彻的杯中，伏着清晨的阳光，享受着早春的气息。就像这样，很多人都喜欢在休息的时候喝一点用干柠檬泡的水，因为它透着柠檬那股天然的清新。在干柠檬水的那种酸酸的味道中，是不是和新鲜的柠檬一样富含一种对人体非常重要的营养素——维生素C呢？
每个人都知道柠檬片泡水喝功能很强大，但不同的喝法，不同的时间喝都会有不同的功效，要让柠檬片泡水喝出最高的功效，还是有很多值得注意的地方。下面就给大家介绍几种方法，使柠檬片喝出最大的功效。柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。
柠檬水的功效与作用1、柠檬水还可以防治心血管疾病，预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。
导语：在众多营养素中，女性最爱的肯定非“维生素C”莫属了！维生素C参与胶原蛋白合成，具有抗氧化作用，还能促进膳食铁吸收。柠檬味道很酸，很多人会想当然地认为它含有大量维生素C。但实际上，柠檬的酸味主要是由柠檬酸造成的，每100克鲜柠檬大约含5-6克柠檬酸，而维生素C只有44毫克。
柠檬片的作用具有通肠的功效干柠檬片泡水柠檬片内含多种微量元素，具有清心除燥、生津解渴、爽喉润肺的作用浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。冲水喝可以提神， 让人集中精力， 提高记忆。柠檬酸还具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
A05版主持人的话：在日常生活中，许多秘诀、窍门、传说，甚至是道听途说的“百科知识”，被我们习惯性地当做“常识”，可是这其中哪些是真实的、哪些是想当然的，知其然不够，还要知其所以然。这就是“一起来较真”栏目开办的目的。说在前面：维生素C是人体不可缺少的营养物之一。
柠檬具有高度咸性，被认为是很好的治疗所有疾病的药，止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的帮助，其丰富的维他命Ｃ，不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒，消除疲劳，增加免疫力，延缓老化，保持肌肤弹性，并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。
Shirley_126Save your heart for someone who cares.喜欢柠檬片，超市4块一袋，一袋三片，哈哈，还是自己做吧，健康又美味！蜜酿柠檬片配料:柠檬2个、金橘适量、冰糖适量 烹饪步骤:1.柠檬、金橘用盐水侵泡后用牙刷刷净备用(我泡多了?
2015-05-14 16:31:57冯燕峰绿茶和柠檬本是两种不同的食物，也是两种口味各异的茶品，如果将两者结合会檫出怎样的火花呢？我们来看看吧。绿茶有提神醒脑作用，柠檬茶有助消化作用。柠檬片和绿茶泡水在这个初春是种不错的选择绿茶降火，柠檬美白。
香水柠檬种植只是三圳镇推进特色农业产业的项目之一。丘林强 摄工人忙着采摘香水柠檬。丘林强 摄在三圳镇芳心村，当地的一个种植基地转型种植了上百亩的香水柠檬，旺季卖鲜果，淡季深加工，走出了一条特色农业产业致富路，村民生活越过越甜。
“女为悦己者容，士为知己者死”是亘古不变的道理。直至现在，上到四五十岁的阿姨，下到十几岁的花季少女，都非常注重皮肤的保养与护理。但是随着年纪的增长，体内的激素分泌下降，也会加快衰老的速度。在平时想要做好保养，身体就需要补充黄体激素。
