从宝宝呱呱坠地那天起，就注定了会经历“二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走”的发育过程，根据这个发育过程，父母必定要在不同的阶段，准备好教育宝宝的方法。那么，关于宝宝爬行这点，父母应该如何训练宝宝爬行呢？训练宝宝爬行的好处有哪些呢？宝宝在学习爬行的时候父母应该注意些什么细节问题呢？
朋友圈有人看到给奶奶提议说，这个阶段的宝宝，不要着急让他们练习站和走，让他们多爬，一般来说爬够800个小时对宝宝的感统发育特别有好处，宝宝的爬行时间其实是特别短暂的，如果达不到800个小时，至少也要保证500个小时。
其实不用担心，现在就和小编一起来看看如何训练孩子爬行。如何训练孩子爬行之方法一：提起孩子爬行的欲望很多孩子对爬行根本就不感兴趣，尤其是孩子发育情况比较差的，体质比较不好，骨骼、手部肌肉都是没有得到很好的发育，这样让孩子去爬行也是不行的，因为时间还没到。
婴儿时期的宝宝除了睡眠和吃奶，父母可以花多点时间在宝宝的运动上。一些简单的爬行运动对于宝宝来说，不仅是挑战，更是训练喔。一、蠕动式难度：★★故名思义，这就需要宝宝像小昆虫一样，腹部紧贴地面蠕动了。这是宝宝学爬行的最初级姿势，只要有腹部作为支撑点，他们的四肢就可以不规则地划动了。
有些妈妈对于宝宝学“爬”关注甚少，而将宝宝学会走路当作是里程碑似的进步，甚至很多宝宝没经过爬行就直接进入行走阶段，这对宝宝的动作和智力发展是一个较大的损失。其实，“爬”在宝宝的健康发育路上扮演着十分重要的角色。进行“爬”训练的宝宝，四肢肌肉动作更加协调，活动更加灵巧。
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身体站姿，保持挺胸抬头，双脚之间的距离与肩部同宽，双臂伸直在身体两侧，保持身体的稳定，收紧核心肌群，身体俯身双臂伸直着地，在体前交替做爬行动作，达顶点做俯卧撑一次，最大限度刺激胸部肌肉，然后慢慢伸直双臂接下来交替向后还原重复。
