“结婚十年了，我的生殖器官可能是身体最干净的部分……”曾经，知名演员吴彦祖在自己的社交网络上分享了自己的一句话，让网友疑问不已，追问何故，结果人家也很坦率地说：“夫妻生活很少”。吴彦祖的状况也是很多人的常态，情人节来到，如果你今晚有性生活，估计能打败70%的年轻上班族。
“最近正打算备孕，但是丈夫不知道从哪儿听说禁欲一段时间精子质量更高更容易怀孕，是真的吗？他有时候还会忍着不射，这对身体是不是不好啊？”小王经常会收到此类私信咨询。很多人对这些两性方面的认知不够全面又不好意思说，网上一查说法又颇多。男性长期禁欲，精子“憋而不排”，对身体有影响吗？
32岁的程先生是一名资深程序员，平时工作压力比较大，经常出现熬夜加班的现象。最近一段时间，因为公司研发的产品上线，程先生时常忙到半夜，往往回到家以后已经是夜深人静了。这天，程先生又照常加班到半夜，然后打个车回家。回到家以后，孩子已经睡了。
#头条创作挑战赛#小孙和他的妻子已经结婚多年，一直渴望拥有自己的孩子。然而，尽管他们一直在尝试，却一直没有好消息。小孙开始寻找可能的原因，最终他决定把注意力集中在自己的身体上，尝试提高精子质量以增加受孕的机会。在他的一位好友的建议下，小孙开始了禁欲生活。
很多人认为禁欲时间越长，精子质量越好，其实禁欲时间如果过长，输精管内的精子会开始失去活力，甚至解体，导致衰老精子、死精子数及异常精子的比例不断扩大。如果射出的精液中含有太多的“老弱病残”，那么想要“打胜仗”肯定没那么容易。
我们都知道，备孕需要夫妻两个人共同参与，特别是近年来，由于社会压力不断增大、环境污染日益严重、以及个人不良生活习惯等不利因素的影响，成年男性的精液质量持续下降。根据2013年美国的一项研究显示，每年因男性因素就诊的不孕不育夫妇高达350万。
