体育生抽筋是什么原因引起的

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抽筋的常见原因及预防措施
抽筋也被称为肌肉痉挛，是一种肌肉自发性的强直性收缩，这种疼痛可能会非常剧烈，持续时间可以从几秒钟到几分钟不等。
健康冷知识盲区
运动时抽筋了怎么办？该如何预防？
肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉产生不自主的强直收缩，表现为局部肌肉坚硬或隆起，剧烈疼痛，而且一时不易缓解。一般参加高强度的体育比赛，如游泳、足球、跑步等，容易出现。
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别被骗了，跑步的时候抽筋，根本不是缺钙
如果你是一个经常跑步的人，你一定遇到过，在跑道上跑着跑着忽然抽筋的情况，这个时候，如果你身边有朋友还可以帮你拉一下抽筋部位，如果你是一个人跑步，就要忍着剧痛拉伸。
RudyProject璐迪体育
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腿总是抽筋不一定是缺钙，也有可能是这些原因，要注意排查
抽筋是很多人都有过的体验，尤其是女同胞:垫脚拿个高处的东西会抽筋，穿裤子时单脚站立会抽筋，穿着高跟鞋走在路上会抽筋，就连好好躺着睡觉都可能突然腿就抽筋了。
儿科医生鲍秀兰
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运动时抽筋了，应该怎么处理？
抽筋在医学上称为“肌肉痉挛”，是肌肉发生不自主强直收缩时出现的一种现象。运动时，肌肉痉挛常见于小腿腓肠肌、足底屈肌等部位。
北青网
经常抽筋别大意有这种表现的一定要小心
人到中年，不少人总是出现“抽筋”的症状，很多人认为这只是“缺钙”，但可能是另一种情况。所谓的抽筋，其实是肌肉痉挛，即肌肉自发的持续性收缩。
光明网
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抽筋真相大揭秘
相信很多人都有过“抽筋”的体验，那滋味真是让人记忆深刻。对于抽筋，不少人认为是缺钙的表现，补补钙就行可事实真是如此吗?抽筋是咋回事?抽筋，其实就是“肌肉痉挛”，指肌肉突然、不自主地强直收缩的现象。
大河健康报
腿抽筋不一定是缺钙！这些情况千万别大意
肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。
光明网
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抽筋只是因为缺钙么
一到秋冬季节，就经常听到有人说手脚抽筋。相信很多人的第一反应是:缺钙啦!但是，抽筋真的是只是因为缺钙么?
九派健康
抽筋怎么办？抽筋吃什么预防？抽筋原因、3招处理舒缓
抽筋常发生在脚趾抽筋、小腿抽筋，半夜睡觉抽筋痛起来要人命，抽筋时如何处理舒缓疼痛?经常抽筋的人吃什么预防抽筋?
养生深圳
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每个人都有抽筋的经历！抽筋可能不是缺钙，还有这些原因
这时会想起来补充钙片，但造成抽筋的原因可能不只是缺钙，我们一起了解一下，常见的四种抽筋的情形及处理方法。
科普大讲堂开讲
什么原因会导致抽筋？
抽筋，也叫肌肉痉挛，是肌肉发生非自主性强直收缩的一种表现，通常在不自主的情况下，神经肌肉异常兴奋，从而引起肌肉的过度收缩。
光明网
“抽筋”是什么？不一定所有“抽筋”都是缺钙
很多人在出现小腿抽筋后的第一反应是“缺钙”，但事实上是这样吗?“抽筋”学名为肌肉痉挛，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象。
北青网
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抽筋或是疾病预警信号
原标题：抽筋或是疾病预警信号抽筋，也叫肌肉痉挛，指肌肉不自主强烈收缩引起疼痛的一种现象，多见于腓肠肌。有的战友觉得抽筋是小问题，不用在意。其实，经常反复发作的抽筋可能是疾病引起。根据发病机理，抽筋可分为一过性（短暂性）抽筋和反复抽筋。
北青网
抽筋频发，扰人清梦……不是缺钙，竟是它？！
深夜正做着美梦突感小腿疼痛难忍忍着剧痛把脚尖勾起来疼痛才得以缓解有时夜里反复多次真是扰人清梦是缺钙了？但是有时吃了钙片也没用......最近时不时地就抽筋，到底为什么？抽筋有什么症状？
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为什么我总是会在运动中抽筋？
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