白带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
相信大家都听说过跆拳道的级别、带色，但是所谓的级别与带色到底是什么呢？每当我和别人说我是学跆拳道的时候，别人总会问我：你是什么级别的、黑带是不是很厉害、学了跆拳道是不是打架就能打过别人。这时我就要很耐心地给他们讲解跆拳道级别这些问题。跆拳道分为“十级”、“九段”。
夜晚。爸妈平时工作很忙，也就晚上一块吃饭的时候和自己聊上几句。“平时少玩会游戏，多和你姐学学，锻炼锻炼。”叶安，也就是叶少秋的父亲，此时坐在餐桌椅上，一边叮嘱着一边夹着菜。学习和游戏这方面叶少秋一直做的都很不错，毕竟是星奇基因，但是就是身体太瘦了。
