练背阔肌的最佳动作
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练背让你年轻十岁，6个动作练出身姿挺拔
虎背熊腰的女生看起来就老了十岁，虎背熊腰的你看起来就显得很壮，一点女生的美感都没有，更别说魅力了。所以练背就十分重要，练背能够让你年轻十岁，让你拥有让人羡慕的体态，以及让你看起来气质十足。
运动健身号
19评论
视频
00:41
教你三个动作练背 充分把你的背阔肌练宽#健身小白必看经验 #健身教学 #健身动作示范 #健身干货 #背部训练
李贞健身
03:18
背阔肌最佳5个动作，细致解析每一个动作，练后背部又大又宽！
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