曾经某个报道有这么一则统计:中国人平均每天点击手机600次，如果点击手机并观看1分钟，你将在手机上花费 600 分钟，整整10个小时。是的，你没看错，平均每天要低着头玩10个小时手机，这样过几年，大部分人的颈椎恐怕都会出大问题了!
出现颈痛，肢体麻木、无力或疼痛，行走不稳等症状，需尽早就诊长沙晚报5月4日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 罗平）“早晨睡觉起来，我的双手双脚逐渐出现麻木的情况，尤其是右脚一点都不能动，差点就瘫痪了。”回想起前几天的经历，张先生至今心有余悸。
颈椎病的分型#低头玩手机等于头顶50斤#以上就是颈椎病的四大类型，其中，最常见的颈椎病为神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病。颈椎病的10个级别和症状 一级：脖子酸痛、僵硬。(建议抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉) 二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬。 三级：经常睡觉落枕。
3月中旬，太原市的王先生来到太原沐跃泉足浴店放松，洗澡后做了按摩，没想到这次按摩，竟让他在家“休息”了一个月。王先生说，当时他团购了一个泰式按摩，按摩师在给他按摩时，只感觉一阵剧痛，紧接着胳膊和手臂就不能动弹……经医院诊断，王先生部分颈椎机能发生改变。
颈椎不适的症状很多人都体验过，不过，您知道自己的颈椎病到哪个级别了吗?级别表现缓解方法一级抬头时感觉脖子僵硬、酸痛颈椎病早期按压颈部肌肉可有明显压痛、颈部韧带弹响等，通过改善不良姿势、药物和物理治疗、加强颈部肌肉锻炼等方式可以得到一定缓解。
颈椎具有负重、减震、保护、连接及运动五大生理功能。作为连接头和身体的重要部位，颈椎起着维持颈部灵活运动、保护脊髓神经等作用。如果颈椎压力负荷过大，如长时间低头、长期伏案工作、枕头过高或过低等，都可能造成颈椎损伤，甚至引发颈椎病。颈椎病是一种常见病症，一般分为以下几种类型。
